Santé et jeunesse avec le Yoga : manuel médical pratique.
Santé et jeunesse avec le Yoga : manuel médical pratique.
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Isbn :
978-2-7328-0724-9
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Lieu édition : Paris, Nbr de pages : 349,
Notes :
Sujets :
Hatha yoga Santé équilibre concentration Respiration maîtrise de soi
Résumé :
Ce livre présente l’essence de la doctrine yogique et ses différentes postures, en soulignant l’importance des techniques gymniques et respiratoires. Il nous décrit les mécanismes de la relaxation, de la concentration, leurs bénéfices physiologiques, et expose les règles diététiques. Il vise à faire retrouver à ses adeptes santé, sérénité et confiance en soi.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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| 0000635106 |
En rayon | Courant | 531 SAP | Forum104 | Fond public | 0 | -- |