Aime-toi, la vie t’aimera : comprendre sa douleur pour entendre son désir.

Résumé :

Catherine Bensaid, psychiatre et psychothérapeute, évoque tous les regrets, tous les ressentis négatifs des patients qu’elle a rencontrés, et explique le rapport de ces pensées négatives avec le vécu d’enfance. Chaque place dans la fratrie pose des problèmes particuliers et différents, chaque relation reste ultérieurement pour l’adulte porteuse de jugement sur soi, ou de mésestime. Il s’agit de savoir décoder ce qui nous empêche d’aller à nos vrais désirs, déparasités autant que faire se peut du regard des autres. La paix intérieure en dépend, c’est à ce prix que l’on pourra vivre au présent, en s’acceptant et en acceptant les autres sans en attendre ce qu’ils ne peuvent donner.Nous sommes trop souvent prisonniers d’un système de pensées qui ne sont pas les nôtres et qui nous limitent. Ce livre nous indique un chemin pour se réconcilier avec nous-même, et pour prendre notre vie à bras le corps.